Dankbaarheidsjournal en e-book
Over Leven in Dankbaarheid
Wil je bewust gaan oefenen om dankbaarheid meer toe te laten in jouw leven? In mijn e-book en het 40-daagse dankbaarheidsjournal Over Leven in Dankbaarheid krijg je uitleg, inspiratie en praktische oefeningen om stil te staan bij wat er óók is, juist wanneer het leven onrustig voelt. Beide zijn direct als PDF te downloaden, los of samen als bundel.
Mijn reis in Dankbaarheid
In een heftige periode in mijn leven, besloot ik om nieuwe keuzes te maken. Ik was op zoek naar mezelf én naar meer positiviteit en houvast in mijn leven. Het besluit om alle angsten die ik had aan te gaan en daarbij te gaan focussen op dankbaarheid veranderde mijn leven compleet. Het bracht nieuwe inzichten, gaf ruimte en zorgde voor onverwachtse, bijzondere dingen op mijn pad. Daardoor vond ik uiteindelijk balans in mijn leven.
Dankbaarheid in je leven bereik je door het actief te beoefenen. Het is een manier om weer ademruimte te vinden, ondanks alles!
De oefeningen die ik gebruikte om rust en ruimte te vinden, heb ik uitgewerkt voor jou. Zie het als een uitnodiging om te vertragen, te schrijven en te ontdekken wat dankbaarheid kan doen in het dagelijks leven.
Van Overleven naar Leven door dankbaarheid
Wanneer jij het gevoel hebt van ‘Hoe verder?’ of gewoon een stukje rust zoekt in jouw leven.
Wanneer jij de verbinding met jezelf kwijtgeraakt bent te midden van alle chaos in de wereld.
Of wanneer je specifieke gebeurtenissen en ervaringen aan wilt kijken, dan kunnen mijn e-book en journal je wellicht op gang helpen.
Dankbaarheid beoefenen kan dé sleutel zijn tot fundamentele verandering.
Het begon voor mij met een dankbaarheidsdagboek en leidde uiteindelijk tot het verschil tussen OverLeven en Leven!
Wil jij ook stappen zetten naar verandering? Start dan jouw reis in dankbaarheid!
E-book en dankbaarheidsjournal om zelf te beginnen
Om je op weg te helpen met dankbaarheid, ontwikkelde ik twee praktische tools.
Het e-book schreef ik als leidraad, met uitleg en inspiratie.
Het journal volgde als aanvulling, omdat ik merkte hoe waardevol het is om structuur te hebben als je jouw leven op meerdere vlakken wilt verdiepen.
Beide zijn los van elkaar te bestellen en te gebruiken.
Maar wil je de inzichten combineren met oefening en reflectie, dan raad ik de bundel aan.
Je leest daarmee niet alleen over dankbaarheid, maar gaat ook écht aan de slag: met pen op papier.
Bewust, stap voor stap, in jouw tempo en vanuit wat jij nodig hebt.
Het e-book Over Leven in Dankbaarheid – €7,50
Het e-book Over Leven in Dankbaarheid – €7,50Over Leven in Dankbaarheid
Een gids voor vertraging, verwondering en verbinding
- Inspirerende inzichten over de kracht van dankbaarheid
- Verhalen en voorbeelden die je kunnen motiveren
- Oefeningen die je direct kunt oppakken
- Direct te downloaden als PDF, klaar om te lezen of zelf uit te printen
Het 40-daagse dankbaarheidsjournal – €10,00
Het 40-daagse dankbaarheidsjournal – €10,00Een dagelijks anker voor blijvende verandering
- 40 dagen schrijfoefeningen en reflecties
- krachtige affirmaties die je mindset herprogrammeren
- verdiepende thema’s rond relaties, gezondheid, werk & overvloed
- Inspirerende citaten en ruimte voor eigen notities
- Direct te downloaden en te printen
De bundel met e-book en dankbaarheidsjournal – €15,00
De bundel met e-book en dankbaarheidsjournal – €15,00E-book + Journal samen voor jouw complete reis
- Lezen en oefenen in één pakket
- Perfect om meteen te starten én gemotiveerd te blijven
Ga voor de bundel: E-book & Journal samen
en bespaar €2,50 ten opzichte van losse aankoop.
Dankbaarheid verdiepen door de kracht van schrijven
Voor de oefeningen geloof ik in de transformerende kracht van schrijven met de hand. Door pen op papier te zetten, activeer je een dieper denkproces, veranker je inzichten en versterk je de verbinding met je innerlijke zelf. Juist deze fysieke actie helpt je om de materie echt te doorleven en de dankbaarheidsspier optimaal te trainen.
Daarom moedig ik je aan om de oefeningen als schrijvend te doen. Dat kan op twee manieren:
- Print dit journal uit: Creëer jouw persoonlijke werkboek en vul de oefeningen direct in de daarvoor bestemde ruimte. Print liefst enkelzijdig voor meer schrijfruimte.
- Óf gebruik een mooi schrift: Schrijf de oefeningen en antwoorden over in een mooi schrift. Dit geeft je de vrijheid om jouw journal keer op keer opnieuw te gebruiken, wanneer je maar wilt!
Wat dankbaarheid voor jou kan doen
Mensen die dagelijks met dankbaarheid oefenen, merken vaak dat ze:
- Meer rust en helderheid ervaren in hun hoofd
- Negatieve gedachten sneller loslaten
- Kleine mooie momenten weer leren zien en waarderen
- Meer verbinding voelen met zichzelf en anderen
- Lichter en optimistischer in het leven staan
Een waardevol cadeau geven?
Wil je iemand verrassen met iets blijvends? Met de cadeaubon kan de ontvanger zelf het e‑book of journal bestellen.
Je geeft daarmee een cadeau dat verder gaat dan een bos bloemen.
Geef de Cadeaubon – €15,00
Geef de Cadeaubon – €15,00Praktische informatie over het e-book en journal
- Directe download als PDF
- Printbaar of te gebruiken met een mooi schrift
- Geen verzendkosten
- Werk in jouw tempo, jouw ritme
- Veilig betalen via iDEAL, Bancontact of creditcard
Wil je eerst een voorproefje?
Wil je liever eerst nog wat lezen en laagdrempelig beginnen?
Ontdek dan de twee dankbaarheidsoefeningen die ik beschreef in mijn blog over dankbaarheid.
Klik hier om de blog te lezen.
Samen oefenen met dankbaarheid
Weet je anderen die interesse hebben in het beoefenen van dankbaarheid, of wil je de oefeningen graag samen met een vriend(in) doen?
Deel de link naar mijn website dan gerust. Of geef de cadeaubon cadeau.
Want hoe mooi als steeds meer mensen dankbaarheid gaan beoefenen én ervaren in hun leven ♥
Kies hoe jij wilt starten:
Heb je een kortingscode gekregen via de beurs/markt? Dan kun je die invullen tijdens het bestelproces.
Loop je tegen iets aan? Laat het me weten, zodat ik je verder kan helpen waar nodig.
En verloopt alles goed en ben je blij met je aankoop, dan hoor ik dat natuurlijk ook graag.
Dankjewel voor wie jij bent en het lichtje dat je schijnt in deze bijzondere wereld! 
