Water filteren en meer :
waar je op let bij beter drinkwater

Wil jij jouw drinkwater verbeteren?

Toen ik beter voor mijn lichaam wilde gaan zorgen en me bewuster werd van ons drinkwater, kocht ik een filterkan. Het water smaakte lekker en daarom besloten we na een poosje om een filter op onze kraan aan te sluiten. Heerlijk zacht water kregen we ervan. Ik merkte geen verschil in mijn lichaam toen we het begonnen te drinken, maar dacht daar verder ook niet zo bij na. Het water was nu schoon, dus prima toch?

Pas veel later ging ik me, door omstandigheden, verder verdiepen in water. En uiteindelijk bracht dat me waar ik nu sta. Ik vertel graag over water, omdat ik de kracht ervan ervaren heb. En omdat ik vaak merk dat mensen, net als ik voorheen, eigenlijk niet goed weten waar ze op moeten letten bij de keus voor ander drinkwater, besloot ik om hier een en ander te delen.

Zie je door de bomen het bos niet meer als je kijkt naar het verbeteren van jouw drinkwater? Of ben je benieuwd welke invloed goed drinkwater heeft op jouw gezondheid? Dan vind je hier hopelijk een aantal aanknopingspunten waarmee je je verder kunt verdiepen.

Steeds meer mensen voelen immers dat hun drinkwater aandacht vraagt. Wellicht heb jij ook al kannen of filters geprobeerd, maar blijft de vraag spelen: heb ik de juiste?

Op social media vliegen de video’s je om de oren over watertesten en over wat je volgens sommigen zou ‘moeten’ kiezen. Maar wanneer je wat verder kijkt, wordt ook duidelijk dat niet alle informatie volledig is.

Uiteraard hoef je van mij ook niets aan te nemen! Zie deze pagina gewoon als informatie die je mee kunt nemen in jouw zoektocht.

Wat is het verschil tussen water filteren, ontharden, vitaliseren en ioniseren?

Wanneer je je eenmaal gaat verdiepen in het water dat je in huis gebruikt, zul je zien dat er verschillende manieren zijn waarop jij jouw kraanwater kunt veranderen.

• Filteren:  dit gaat om het verminderen van bepaalde stoffen die je liever niet in jouw lichaam krijgt. Naast het kijken wat er úit het water gehaald wordt, is het van wellicht nog meer belang om te kijken wat je ín het water wilt laten zitten. Je moet een filter regelmatig vervangen omdat hij verzadigd raakt. Tijdig vervangen is dus belangrijk om een goede uitkomst te houden.

• Vitaliseren:  hierbij gaat het erom dat water in beweging wordt gebracht, bijvoorbeeld door werveling. Veel mensen ervaren dat als prettiger qua smaak.

• Ioniseren: hierbij krijgt het water specifieke eigenschappen door het elektrolyseproces. Het water wordt door het proces gesplitst in alkalisch (basisch) en zuur water. Doordat de mineralen in het kraanwater zo gescheiden worden, hebben de waterstromen verschillende pH-waarden.
  In veel ionisatoren zit een filterfunctie ingebouwd. Dit filter moet je tijdig vervangen. Daarnaast is regelmatig reinigen van de ionisatieplaten noodzakelijk om ze schoon en kalkvrij te houden is.

• Ontharden: hard water wordt veranderd in zacht water doordat kalk (magnesium en calcium) uit het water worden verwijderd. Dit kan bijvoorbeeld door middel van harskorrels, waarbij de magnesium- en calciummineralen vervangen worden door natriumionen. Wanneer de harscilinder vol zit met kalk moet het systeem schoongespoeld worden met zout. Ik ga op deze pagina niet te veel in op ontharders, want ik zie dat als een apart onderwerp. Mijn advies wanneer je een ontharder wilt gebruiken: overweeg goed of je dit water ook voor jouw lichaam wilt gebruiken. Want magnesium en calcium (kalk) kunnen belastend zijn voor jouw apparatuur en vervelende vlekken op jouw douchewand geven, maar het zijn wel essentiële mineralen die ook via drinkwater aan onze totale inname kunnen bijdragen.

Wanneer mensen zich verdiepen in drinkwater, kiezen ze soms voor water uit flessen. Het lijkt me daarom goed om ook even stil te staan bij deze keuze.
De eerste vraag is uiteraard of het water in flessen of andere verpakkingen altijd schoon is. Verpakt water moet aan kwaliteitseisen voldoen, maar dat betekent niet dat er niets meer te onderzoeken valt. Flessenwater is vaak al langere tijd opgeslagen en onderweg voordat je het drinkt. Inmiddels is bekend dat er kleine hoeveelheden stoffen vanuit de plastic verpakking in het water terecht kunnen komen.

Water uit flessen of pakken verschilt per merk in samenstelling en pH. Dat het water vrij is van bepaalde vervuiling, vertelt dus nog niet alles over de eigenschappen van het water dat je dagelijks drinkt. Bekijk daarom het etiket om te zien wat er bekend is over bijvoorbeeld de pH-waarde of eventuele toevoegingen.

Verder is flessenwater veel duurder dan kraanwater. Afhankelijk van hoeveel water je gebruikt, kan het op termijn ook duurder uitvallen dan de aanschaf en het gebruik van een filter, vitalisator of ionisatieapparaat. De productie, verpakking en het vervoer zorgen bovendien voor extra belasting van het milieu en een groeiende hoeveelheid plastic afval.

Wat wil je weten over jouw (drink)water?

In Nederland wordt het kraanwater gecontroleerd en het moet aan wettelijke eisen voldoen. Toch bereiken ons ook regelmatig berichten over vervuiling van het water door onder andere medicijnresten. Dat is vaak de reden dat mensen gaan zoeken naar opties om hun drinkwater te veranderen.

Om een goede keuze te maken over het (drink)water dat jij wilt gebruiken is het allereerst belangrijk om in beeld te brengen wat jouw doel is.

Moet het water bijvoorbeeld vooral lekker smaken?

Dan is vitaliseren of filteren een logische optie. Bij vitaliseren verandert de smaak door het water in beweging te brengen. Bij filteren worden er stoffen uit het water gehaald, waardoor de smaak verandert. Hierbij is het wel van belang om te kijken wat er uit het water wordt gehaald en wat er eventueel toegevoegd wordt.

Wil je juist dat jouw apparatuur en doucheruimte kalkvrij zijn?

Kies dan voor een ontharder. Zoals ik al aangaf is het goed om hierbij te bedenken of je de waterleiding naar jouw keukenkraan eventueel buiten het onthardingssysteem om wilt laten lopen.

Of zoek je naar water met andere eigenschappen en toepassingen?

Dan kun je je verdiepen in het ioniseren van water. Door het elektrolyseproces ontstaan waterstromen met verschillende pH-waarden en eigenschappen. Het alkalische drinkwater bevat mineralen zoals magnesium en calcium. Ook ontstaat tijdens de ionisatie moleculair waterstofgas.

Dit gas heeft eigenschappen die vergelijkbaar zijn met de werking van antioxidanten, die ingezet kunnen worden bij oxidatieve stress.
(Klik op de linkjes om mijn blogs over die specifieke onderwerpen te lezen.)

Zoals je ziet is er dus duidelijk verschil tussen alle opties om het water in jouw huis te veranderen. Onderstaand ga ik verder in op de verschillen tussen filteren en ioniseren omdat ik daar de meeste vragen over krijg.

Filteren of ioniseren, wat is het verschil?

Filteren gaat over het verminderen van bepaalde stoffen in water, terwijl ioniseren door elektrolyse waterstromen met verschillende pH-waarden en eigenschappen vormt. Voor veel mensen is filteren de eerste stap als ze denken over het verbeteren van hun drinkwater. De gedachte hierachter is dat je het lichaam minder belast met verontreinigende stoffen.

Bij ioniseren verandert door elektrolyse de samenstelling van de waterstromen, waardoor water met verschillende pH-waarden en eigenschappen ontstaat. In deze blog over ‘filteren of ioniseren’ ga ik daar heel uitgebreid op in.

Kort gezegd komt het hierop neer: door de splitsing van het water kun je kiezen voor verschillende pH-waarden van de waterstromen. Hierdoor krijg je de optie voor drinkwater met een gunstige pH voor het lichaam of juist voor huid- en haarverzorging. Of je kiest voor een pH-waarde die goed is om schoon te maken zonder chemicaliën of jouw groente of fruit te reinigen.

Zo wordt het ionisatieapparaat een multifunctioneel apparaat met ontzettend veel toepassingsmogelijkheden voor het lichaam maar ook voor in en om het huis.

Wil je meer weten over het ionisatieproces zelf, lees dan de blog ‘ioniseren van water’. 

Is osmosewater schoon maar mineraalarm?

Geregeld kom ik in gesprek met mensen die osmosewater drinken en jarenlang dronk ik het zelf ook. Reverse-osmosewater staat bekend als zeer schoon water. Dat is begrijpelijk, want omgekeerde osmose verwijdert een zeer groot deel van de opgeloste stoffen uit het water.

Maar de vraag die eigenlijk gesteld moet worden als je naar jouw drinkwater kijkt is: wat wil je uit je water halen én wat wil je juist behouden.

In deze blog over osmosewater deel ik informatie over dit water en welke vragen je jezelf kunt stellen voordat je voor een RO-filter kiest. Ik deel het graag met je, omdat ik me er behoorlijk door geraakt voelde toen ik deze kennis na jarenlang drinken van dit water ontdekte. Ik dacht namelijk dat ik ‘het beste’ deed, door schoon water te drinken, maar dat viel me behoorlijk tegen…

Hoe weet je hoe goed jouw drinkwater is?

Om te bepalen hoe goed jouw drinkwater is, zijn er verschillende manieren om testjes te doen. Hierbij is het altijd van groot belang om te snappen wát er getest wordt en waarvoor de testapparatuur dus gebruikt kan worden.

Ik geef je graag wat extra informatie over veelgebruikte testmogelijkheden:

De TDS-meter

Veel keuzes met betrekking tot filtering worden gemaakt op basis van een TDS-meting. Zo wordt dit apparaatje vaak gebruikt bij RO-water om te laten zien dat het water schoon is. Hierbij moet je je echter beseffen wát de TDS-meter meet. Het gaat namelijk om de hoeveelheid opgeloste vaste stoffen in het water. Het laat daarmee wat zien over de geleidbaarheid van het water. Het meet dus níet of het water vervuild is. Om dit goed uit te leggen schreef ik deze blog over de TDS-meter. Ik deed ook een test met de TDS-meter zodat goed zichtbaar wordt wat de TDS-meter laat zien.

De ORP-meter

ORP staat voor oxidatie-reductiepotentiaal, ook wel redoxpotentiaal genoemd. Een ORP-meter geeft in millivolt aan in welke mate water een oxiderende of reducerende werking heeft.

Een sterk negatieve ORP-waarde geeft aan dat het water reducerende eigenschappen heeft. Hoe verder de waarde onder nul ligt, hoe sterker die reducerende potentiaal is. Bij basisch water dat door elektrolyse ontstaat, hangt deze negatieve waarde deels samen met het aanwezige moleculaire waterstofgas. Moleculair waterstof wordt onderzocht vanwege zijn antioxiderende eigenschappen bij oxidatieve stress in het lichaam.

Een positieve ORP-waarde geeft aan dat het water oxiderende eigenschappen heeft. Water met een sterk positieve ORP-waarde kan daardoor juist bruikbaar zijn voor verschillende reinigingstoepassingen.

Wat kost een waterfilter?

Er zijn zoveel verschillende waterfilters op de markt dat er niet één bepaalde prijs aangegeven kan worden voor wat goed of niet goed is. Een keuze begint altijd met het doel en ik hoop dat het na het lezen van alle informatie duidelijk voor je is dat je de prijs van een filter niet kunt vergelijken met die van een vitalisator, met een waterontharder of een ionisatieapparaat. De functies zijn immers verschillend.

Toch is een afweging in aanschafprijs uiteraard een belangrijk stuk van het kiezen voor beter drinkwater. Tegelijk helpt het om ook te kijken naar wat je nú al uitgeeft en gebruikt.

Zo lijkt flessenwater soms een simpele oplossing, maar je betaalt doorlopend. Water in flessen betekent ook: plastic, transport, opslag én afval. Wat ik daarbij belangrijk vind om te benoemen is dat water uit een fles sowieso niet automatisch ‘zorgeloos’ of ‘het beste’ betekent.
In onderzoeken wordt regelmatig gekeken naar stoffen zoals PFAS en microplastics in flessenwater.

Ook bij filters of ionisatoren is het overigens belangrijk om te kijken of er iets aan jouw water wordt toegevoegd. Zelf geef ik de voorkeur aan geen of zo min mogelijk toevoegingen in mijn eten en drinken. Zoveel mogelijk puur natuur is immers het beste voor ons lichaam?
En puur natuur betekent voor mij ook dat ik liever geen extra (dure) supplementen gebruik ter aanvulling op mineralen die van nature in water aanwezig zijn, maar door filtering verwijderd worden.

Kosten versus waarde

Als je toch al bezig bent met je water, is het dus verstandig om ook breder te vergelijken dan alleen schoon of goedkoop. Kijk ook naar gebruiksgemak, toepassingen in huis voor bijvoorbeeld schoonmaak, maar ook voor jouw gezin en (huis)dieren.

Dat goedkoop duurkoop kan worden, weten we allemaal dus weet ook waar je op moet letten om kwaliteit te kunnen vergelijken. Materialen die gebruikt worden, onderhoudskosten en levensduur zijn allemaal punten die meegenomen zouden moeten worden in de overwegingen. Daarna wordt het immers duidelijk waar de echte waarde voor jou zit!

Op dat laatste punt wil ik nog even apart ingaan. Want waarde gaat om wat een investering jou oplevert. Op het gebied van gezondheid mag ik daar uiteraard geen claims over maken, maar dat een goede hydratatie belangrijk is voor het lichaam, lijkt me vanzelfsprekend.

Wil je meer dan alleen schoon water, dan kom je eigenlijk automatisch weer bij het verschil tussen filteren en ioniseren.

Want wat als je jouw apparaat om drinkwater te verbeteren kunt gebruiken voor drinkwater, maar ook voor huid- en haarverzorging? En daarnaast voor dieren en vachtverzorging? Voor planten in huis en tuin? En wanneer je zonder (chemische) schoonmaakmiddelen schoon kunt maken? Dan heb je het ineens over een multifunctioneel apparaat, dat jou enorm veel voordelen oplevert, maar ook nog eens bijdraagt aan de zorg voor moeder Aarde.

Mijn zoektocht naar beter drinkwater

Zoals ik al vertelde had ik al verschillende manieren van filteren geprobeerd voordat ik me echt verder ging verdiepen in de kracht van water. Ik begon hiermee toen ik door uitdagingen op het gebied van mijn gezondheid getriggerd werd door wat iemand op social media schreef over de ionisatie van water. Doordat ik jaren daarvoor als natuurgeneeskundig therapeut veel studie en ervaring opgedaan had met betrekking tot gezond leven, vond ik de materie super interessant. Te meer omdat ik tijdens al mijn opleidingen nooit wat leerde over water. Gek eigenlijk als je bedenkt dat wij voor een groot deel uit water bestaan…

Naar aanleiding van wat ik las, kozen wij ervoor om een waterionisator van het Japanse bedrijf Enagic® te kopen. Hierbij was voor ons de kwaliteit en betrouwbaarheid van het bedrijf van groot belang. Als je wilt, kun je daar in deze blog meer over lezen. Ons Kangen® apparaat combineert filteren met ioniseren.

Als je graag meer leest over de functie van water in jouw lichaam, lees dan de blog die ik schreef over gezond drinkwater. 

Wil je meer informatie over Kangen Water®?

Enagic® is open en transparant in het delen van informatie, maar omdat de producten alleen via distributeurs worden verkocht, moet je even weten waar je die informatie kunt vinden. Ik ben sinds 2019 distributeur van Enagic® en help je graag verder.

Op deze pagina over Kangen Water® vind je alle opties en linkjes, waaronder een demonstratievideo van het Kangen® apparaat.

Ook in de FAQ onderaan deze pagina vind je meer informatie.

Wanneer je je verder wilt verdiepen in het onderwerp water (of straling), dan kun je een gratis inlogcode aanvragen voor mijn info-platform, het besloten gedeelte van mijn website. Neem hiervoor gerust contact met me op. Welkom!