Change Is Possible

Kom je hier voor informatie over water of straling?
Dan kun je hieronder direct verder.

Lieve jij, welkom op mijn website.

Op deze plek komt samen wat mij heeft geholpen om weer rust en balans te vinden in een periode waarin angst, onzekerheid en ziekte mijn leven beheersten. Inmiddels voeren dankbaarheid, gezondheid en bewust leven de boventoon.
Ik deel graag wat mij onderweg heeft geraakt, geholpen en versterkt. Wellicht kan het ook voor jou iets betekenen.

Te gast bij Health Talks van Univibes

Ik was te gast in de podcast van huisarts Felix van der Wissel. Ik vertel over mijn weg van ziekte naar herstel en hoe dankbaarheid, water en eigen keuzes daarin een rol speelden. 
🎧 Beluister hier het gesprek

Wil je na het beluisteren meer info Over Leven in Dankbaarheid?
Kijk dan op de pagina Dankbaarheid.

Hoe OverLeven Leven wordt

In de loop van de jaren heb ik steeds weer gezien dat veel mensen op zoek zijn naar balans. Soms is de balans zo ver te zoeken dat het leven letterlijk als Overleven gaat voelen. Toen ik dat jaren geleden zelf ervoer, zei mijn huisarts tegen mij: ‘soms moet alles eerst tot stilstand komen, voordat je weer verder kunt’.

Maar hoe pak je dan de draad weer op?
Hoe blijf je zien dat verandering mogelijk is, als je steeds verder weg lijkt te zakken in onbalans en narigheid?

Ze zeggen vaak dat je dingen dan moet loslaten, maar hoe doe je dat?
Omdat loslaten voor mij geen actief werkwoord was, besloot ik alles juist toe te gaan laten en aan te kijken wat mij niet meer diende.
Ik verlegde mijn focus bewust naar vertrouwen en dankbaarheid en ontdekte daarin enorm veel ruimte voor mezelf. Daarnaast kwam Kangen Water® op mijn pad. Voor mij werd water daardoor iets om bewust bij stil te staan. Ik verdiepte me steeds meer in dit water en deel wat ik leerde. Gozond (drink)water en een positieve, dankbare focus voelen voor mij nu als de basis van mijn dagelijkse leven. 

Ben jij vooral nog zoekende naar de balans in jouw leven? Hopelijk helpt de informatie die ik deel je op weg.

Hieronder lees je wat je zoal kunt vinden op mijn site. De bloemenfoto’s maakte ik in onze tuin en staan erbij als kleine puntjes van blijdschap en als herinnering aan de kracht van de natuur.

Info-platform

Op het besloten gedeelte van mijn website vertel ik je graag meer over de onderwerpen water en straling. Vraag gerust een inlogcode bij me aan.

Dankbaarheid

De focus verleggen naar dankbaarheid veranderde mijn mindset en daarmee mijn hele leven. Lees er meer over in mijn e-book ‘OverLeven in Dankbaarheid’.

Mind

Ik bewandel mijn pad door te doen waar mijn hart ligt en te focussen op vertrouwen en dankbaarheid.

Body

Goed zorgen voor mezelf betekent voor mij: rust, beweging en aandacht voor water en voeding.

(Moes)tuinieren

Bezig zijn met planten is mijn grote uitlaatklep. Ik neem je graag mee in wat ik ‘ontdek’ op gebied van zelfvoorzienend leven. Daarnaast ben je altijd welkom als je op zoek bent naar bloeiende planten.

Schrijven

Ik schrijf graag Over Leven en alles wat daarbij op mijn pad komt. Via ‘mijn schrijfsels‘ deel ik hierover en ik hoop dat het jou mag inspireren op jouw pad naar balans in jouw lichaam en leven!

Verandering naar… mezelf

Mijn leven voelde lang als Overleven doordat ik van jongs af aan uitdagingen had op het gebied van mijn gezondheid. Ik was een huilbaby en ook toen ik opgroeide werd ik veelal belemmerd, doordat mijn lichaam niet bij kon benen wat ik graag wilde.
Vanuit een depressie ging ik op zoek naar wat mij op de been kon helpen. Ik liet me omscholen en als natuurkundig therapeut kon ik mezelf, en later ook anderen, een stuk verder helpen in de zoektocht naar balans.
Totdat ik nogmaals onderuit ging door een hersenschudding, met NAH tot gevolg. Ik mocht blijkbaar nog dieper graven naar de ‘missing link’ in mijn gezondheid.

Juist doordat ik veel niet meer kon kwam ik op het pad van leven in overgave en vertrouwen. Ik ging me focussen op wat ik wél kon in plaats van op wat ik niet meer kon. Ik ging al mijn angsten aan en dankbaarheid uiten werd mijn prioriteit.

Ook doordat onze kinderen vastliepen in het onderwijs (HB) kwam de nadruk meer en meer te liggen op het volgen van ons eigen pad. Dus voor mezelf én voor de kinderen. Steeds meer ging ik vanuit mijn gevoel leven, durfde ik stappen te zetten buiten gebaande paden en uiteindelijk veranderde de stap naar ander drinkwater mijn leven compleet!

Mijn schrijfsels

Toen mijn leven als overleven voelde schreef ik bijna dagelijks over waar ik tegen aan liep in processen. Uiteindelijk vormde zich zo een boek, met de titel ‘Over-Leven, Hoe OverLeven Leven wordt’. Het boek beschrijft de verandering die ik doormaakte vanuit de zoektocht naar mezelf en mijn gezondheid. Ik ben er nog nooit toe gekomen om het uit te geven en ligt dus op de plank. Voor mij is het de basis geweest in het proces naar degene die ik nu ben.
Na het afronden van mijn boek, ben ik gaan bloggen op social media. Eerst over mijn ziek zijn en het proces daarin. Later over mijn pad naar balans en gezondheid door werken aan mezelf en mijn mindset en het opknappen door het Kangen Water®. Daarna heb ik heel veel geschreven tijdens de Corona-jaren. Ik zag wat er gebeurde en wilde me, ondanks alles wat ik over me heen kreeg, uit blijven spreken.

De schrijfsels waarvan ik denk dat jij er wat aan kunt hebben, deel ik hier op mijn website. Ik hoop dat je er informatie in kunt vinden waar je naar op zoek was. Wil je al mijn blogs over ‘de wereld waarin we leven’ volgen? Kijk dan op mijn facebookpagina. Veel leesplezier!

Dankbaarheid beoefenen

Dankbaarheid beoefenen is iets anders dan 'positief denken' of doen alsof alles goed is. Het is een manier om bewust stil te staan bij wat er wél is, ook wanneer het leven schuurt of vragen oproept. In deze blog deel ik hoe dankbaarheid voor mij een dagelijkse...
zelfliefde is trouw blijven aan jezelf

Trouw blijven aan jezelf

In deze blog schrijf ik over trouw blijven aan jezelf in een wereld die verandert. Over de invloed op relaties, pijn en schuldgevoel.   Trouw blijven aan jezelf doet soms pijn Ik heb mensen teleurgesteld…vooral de laatste jaren.Ik heb afspraken afgezegd,ik ben...
Lang haar knippen, persoonlijke transformatie

Transformatie: persoonlijke groei in een wereld die verandert

In deze blog schrijf ik over mijn persoonlijke transformatie van de afgelopen vijf jaar. Van mondkapjes en verlies naar heling en mezelf terugvinden.   Grote veranderingen Soms schrijf ik heel veel op bv. social media, dan tijden minder en meestal heeft dat alles...

Angst aankijken: leven buiten de comfortzone

Een blog over wat er kan gebeuren als je angst aankijkt en een stap zet buiten je comfortzone.   Toelaten wat is: angst aankijken Wat gebeuren er soms toch bijzondere dingen... Jaren geleden besloot ik om al mijn angsten aan te gaan. Zodra ik in mijn hoofd dacht:...
altijd moe

Vermoeidheid

Ik weet niet meer precies wanneer mijn vermoeidheid begon... Als baby was ik al een huiler. Ik sliep slecht en had veel last van mijn darmen. Toen ik puberde nam dat steeds grotere vormen aan. Ik was vaak niet fit en destijds eigenlijk altijd al moe. Toen ik na mijn...
volg je hart

Je hart volgen

Voor de één gaat het als vanzelf, voor de ander is het een weg vol hobbels en bobbels. ‘Je hart volgen’ is letterlijk voor iedereen een ander pad, omdat we unieke wezens zijn. Toch komen we wel allemaal dezelfde stukjes tegen als we op zoek gaan naar ons eigen pad. En...

Op welk (emotie)paard rij jij?

Op welk (emotie)paard rij jij? Wat is dat nou voor rare vraag. Helemaal als je helemaal niet van paardrijden houdt. En emotie paard? Hoe bedoel ik dat? Het is een vraag die je aan iedereen kunt stellen en ik doe het regelmatig als ik merk dat iemand in mijn omgeving...
laat je lichtje niet doven. De lichtjes in hun ogen

De lichtjes in hun ogen

Ik kijk naar mijn jongens en zie de lichtjes in hun ogen. Lichtjes die doofden door het schoolsysteem waar zij niet in pasten. Ik denk terug aan de tijd waar wij doorheen gingen en zie waar het ons bracht...Dezelfde genen maar toch zo verschillendHoe bijzonder dat ik...

Overtuigingen waarin wij vastzitten

Graag deel ik met jou een verhaal dat mezelf, maar ook mijn kinderen jaren geleden hielp om los te komen van overtuigingen waar we in vast zaten.Het is dus niet van mijn hand, maar te waardevol om niet te delen. Mocht iemand weten wie het geschreven heeft, dan hoor ik...

"When you loosen your grip on the outcome and focus on feeling good, good things come to you naturally"

Gabrielle Bernstein

"If you don't try, it will never happen"

"If you knew who walked beside you at all times on the path that you have chosen, you could never experience fear or doubt again"

Dr. Wayne W. Dyer

Live free

Healthy body, Healthy mind, Healthy finances

and… enjoy the garden!

Akelei
Helleborus
Passiflora