De huid: een fascinerend orgaan
Onze huid staat dagelijks in contact met water en verzorgingsproducten, maar wat betekent dat eigenlijk voor de gezondheid en balans van de huid? Onze huid is het grootste orgaan van ons lichaam. Als je je erin gaat verdiepen dan zie je pas hoe complex het is...
Waterstof
Waterstof wordt steeds vaker genoemd in relatie tot gezondheid, sport en een duurzame toekomst. In deze blog duik ik in de basis: wat waterstof is en waarom dit onderwerp zoveel aandacht krijgt. Ik begin daarbij bij het begin. Wat is waterstof Waterstof (H2) is een...
Angst aankijken: leven buiten de comfortzone
Een blog over wat er kan gebeuren als je angst aankijkt en een stap zet buiten je comfortzone. Toelaten wat is: angst aankijken Wat gebeuren er soms toch bijzondere dingen… Jaren geleden besloot ik om al mijn angsten aan te gaan. Zodra ik in mijn hoofd...
