Reflectie op onszelf in een verdeelde wereld
In deze blog schrijf ik over omgaan met verdeeldheid door zelfreflectie én oefenen in dankbaarheid: wat triggert mij, welke oude pijn speelt mee en hoe helpt dankbaarheid mij om milder te worden? Oude pijn Als wij irritatie voelen bij iets dat we lezen, dan...
Ik gebruik AI chatbots en ik ben er blij mee!
De titel van deze blog zal wellicht bij menigeen de haren overeind zetten, want oeh AI, dat is gevaarlijk… Juist daarom ben ik bewust gaan kijken hoe ik AI gebruik in mijn eigen leven én waar mijn grenzen liggen. AI gebruiken en de creepy kant van beelden Juist...
Angst aankijken: leven buiten de comfortzone
Een blog over wat er kan gebeuren als je angst aankijkt en een stap zet buiten je comfortzone. Toelaten wat is: angst aankijken Wat gebeuren er soms toch bijzondere dingen… Jaren geleden besloot ik om al mijn angsten aan te gaan. Zodra ik in mijn hoofd...
Vermoeidheid
Ik weet niet meer precies wanneer mijn vermoeidheid begon… Als baby was ik al een huiler. Ik sliep slecht en had veel last van mijn darmen. Toen ik puberde nam dat steeds grotere vormen aan. Ik was vaak niet fit en destijds eigenlijk altijd al moe. Toen ik na...
